老师们，同学们，大家好！本期视频，我们将带大家走进云南迪庆藏族自治州的首府——香格里拉，一起云游这座被誉为“人间天堂”的城市。很多人第一次听到“香格里拉”这个名字，或许会觉得很美、很遥远。其实，它在藏语中的发音对应着一个温暖而诗意的短语——“心中的日月”。也许每个人心里都有一片想要抵达的远方，而香格里拉，恰好承载了这种向往。
香格里拉是一个被雪山、经幡和祝福包围的地方，在这期视频中，我们选择了当地几处最具代表性的景点进行介绍：独克宗古城、转经筒、大经幡，以及拥有壮丽景观“日照金山”的梅里雪山。
在独克宗古城，有我国保存最完好的藏民聚居古城，这里曾是茶马古道的重要枢纽，如今依然安静地守护着藏文化。古城旁的空地上，五彩经幡随风飘扬——蓝、白、红、绿、黄，分别代表蓝天、祥云、火焰、江河和土地。当地人相信，风每吹动一次经幡，就是向万物送去一次祝福。而梅里雪山的十三座山峰连绵起伏，“日照金山”的景色更是令人屏息。
制作这期视频的过程，也是我们被治愈的过程。希望屏幕前的大家，也能在忙碌的学习生活中，找到属于自己的“心中的日月”。欢迎点开视频，和我们一起出发。
作者：刘冰倩 邱智杰
编辑：迪丽乌孜·卡合曼
审阅人：赵颖
编审：邹金池
终审：姜文龙
